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然而，人参并不适用于所有人群。儿童、孕妇、哺乳期妇女以及某些慢性疾病患者在使用人参前应咨询医生的意见。此外，人参也不宜过量食用，因为可能会引起不良反应，如失眠、头痛和消化不良等。

综上所述，人参被认为是提高免疫力的秘密武器。通过其丰富的营养成分、调节免疫系统功能以及抗疲劳和抗压力的作用，人参可以帮助我们更好地抵御外界病原体，增强身体的健康防御能力。然而，在使用人参前需要谨慎，并遵循专业医生的建议。让我们通过合理使用人参，保持健康的生活方式，并享受更好的免疫健康！